KENPO KARATE

Kenpo Karate är en stridskonst med rötter i både kinesiska och japanska traditioner, utvecklad genom århundraden av anpassning och innovation. Ordet Kenpo (拳法) kan översättas till "knytnävens lag" och syftar på en flexibel och pragmatisk syn på självförsvar.

Historiskt sett har Kenpo influerats av både kinesisk Kung Fu och japansk Karate, vilket resulterat i ett system där snabbhet, strategi och anpassningsförmåga står i fokus. Istället för att följa strikta mönster betonar Kenpo effektiv rörelse, kontinuerlig utveckling och praktisk tillämpning i självförsvarssituationer. Under 1900-talet började Kenpo spridas internationellt och utvecklades i flera olika riktningar, särskilt i USA, där systemet anpassades för modern närkamp och personlig säkerhet. Idag finns det olika skolor och inriktningar inom Kenpo, var och en med sin egen pedagogik och strategi.

På vår klubb undervisar vi i Kenpo Karate i en modern tappning, med fokus på praktiskt självförsvar, smidiga kombinationer och strategisk rörelse. Träningen är anpassningsbar för både nybörjare och erfarna utövare och kan ge såväl fysiska som mentala färdigheter för att hantera konfliktsituationer. Kenpo Karate är inte bara en kampkonst – det är en filosofi om ständig utveckling, där tradition och innovation möts för att skapa en dynamisk och effektiv träningsform.

Vid Sanchin Budokai tränar vi två olika stilar av Kenpo Karate:

• American Kenpo Karate – Utvecklat av Ed Parker i USA, detta system är känt för sina snabba och flytande kombinationer, logiska struktur och anpassningsbarhet. American Kenpo är en dynamisk och metodisk stridskonst som bygger på principer om rörelseekonomi och maximal effektivitet i självförsvar. Det är detta system som praktiseras vid de reguljära träningstillfällena.
• Dragon Kenpo Karate – Ett avskalat och lättlärt system med rötter i Kenpo och boxning, grundat av Ed Hutchinson i början av 1990-talet. Dragon Kenpo fokuserar på enkla, naturliga rörelser och en smidig kombination av slag, låsningar, kast och vapenförsvar. Systemet är designat för att vara intuitivt, snabbt att lära och lätt att använda i rörelse. Dragon Kenpo förmedlas via vår onlineplattform.